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こんにゃく
こんにゃくは柔らかく、お子様からご年配の方まで安心して食べられます。寺内町祭りやお七夜祭り販売されています。津市内の小・中学校では給食として提供しています。
<こんにゃくの効能！>
☑骨粗鬆症の予防！
こんにゃくに含まれるカルシウムは体内に吸収されやすい性質を持っていることから、骨粗鬆症を予防するはたらきがあります。
☑便秘の改善！
グルコマンナンと呼ばれる水溶性食物繊維は、腸の働きを活発にし、便通を促すだけでなく、体内の有害物質を排出して、体の内側を綺麗にしてくれます
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